Недавно услышал интересное сравнение про важность тренировочного процесса ( я имею в виду не отдельно взятую тренировку, а все тренировки, их последовательность)
Рассказать вам хочу про Милона Кротонского, шестикратного чемпиона олимпийских игр древности по борьбе.
Он был настолько силен, что когда ему отлили памятник из бронзы(в полный рост), Милон вскинул собственное изваяние на плечо и отнес его из мастерской ваятеля на городскую площадь. По словам кротонцев, он едва донес бронзового двойника: от такой ноши вены на голове вздулись до такого предела, что лопнула веревка, которую от повязал вокруг головы. Так же у него было несколько развлечений: он зажимал гранат в ладони и предлагал всем желающим разжать его кулак. Никому не удавалось оторвать от плода даже мизинец.Или, он вставал на намазанный оливковым маслом диск и предлагал всякому столкнуть его на землю.
Но при чем тут силач-борец из античности спросите вы? На капоэйре сила далеко не преобладающее физическое качество, тут важна целостность, равномерное сочетание всех пяти качеств. Так вот, позвольте мне рассказать о том что я хотел =).А хочу я рассказать вам, не о силе Милона, а том как он к этому шел.
Однажды Милон, будучи еще юношей, поднял на плечи теленка и обошел с ним гимнасий. И проделывал это потом каждый день. Рос теленок - и росли силы Милона. А через три года он обходил вокруг гимнасия, неся на плечах большого быка. Он знал что если упустить хотя бы один день, то теленок вырастет еще больше, и может его не поднять, и придется начинать сначала.
Так же и в наших будничных тренировках, если мы пропускаем один день, наш "бык" вырастает больше и потом труднее его нести. Нагрузки рассчитываются так, что бы мы постепенного их преодолевали.
Ваша капоэйра, во всех ее аспектах, это ваш бык. И чем больше ваш бык тем уверенней вы себя чувствуете и тем приятнее его показывать другим.
З.Ы. Это лишь сравнение. Не стоит загонять такой вопрос, как: "Важность постоянных тренировок", в рамки этой истории. Я всего лишь ищу различные примеры. Надеюсь вам понравилось.
C уважением Remo!
"А представляешь если что будет,
если ты будешь заниматься этим кадый день?!"
Рассказать вам хочу про Милона Кротонского, шестикратного чемпиона олимпийских игр древности по борьбе.
Он был настолько силен, что когда ему отлили памятник из бронзы(в полный рост), Милон вскинул собственное изваяние на плечо и отнес его из мастерской ваятеля на городскую площадь. По словам кротонцев, он едва донес бронзового двойника: от такой ноши вены на голове вздулись до такого предела, что лопнула веревка, которую от повязал вокруг головы. Так же у него было несколько развлечений: он зажимал гранат в ладони и предлагал всем желающим разжать его кулак. Никому не удавалось оторвать от плода даже мизинец.Или, он вставал на намазанный оливковым маслом диск и предлагал всякому столкнуть его на землю.
Но при чем тут силач-борец из античности спросите вы? На капоэйре сила далеко не преобладающее физическое качество, тут важна целостность, равномерное сочетание всех пяти качеств. Так вот, позвольте мне рассказать о том что я хотел =).А хочу я рассказать вам, не о силе Милона, а том как он к этому шел.
Однажды Милон, будучи еще юношей, поднял на плечи теленка и обошел с ним гимнасий. И проделывал это потом каждый день. Рос теленок - и росли силы Милона. А через три года он обходил вокруг гимнасия, неся на плечах большого быка. Он знал что если упустить хотя бы один день, то теленок вырастет еще больше, и может его не поднять, и придется начинать сначала.
Так же и в наших будничных тренировках, если мы пропускаем один день, наш "бык" вырастает больше и потом труднее его нести. Нагрузки рассчитываются так, что бы мы постепенного их преодолевали.
Ваша капоэйра, во всех ее аспектах, это ваш бык. И чем больше ваш бык тем уверенней вы себя чувствуете и тем приятнее его показывать другим.
З.Ы. Это лишь сравнение. Не стоит загонять такой вопрос, как: "Важность постоянных тренировок", в рамки этой истории. Я всего лишь ищу различные примеры. Надеюсь вам понравилось.
C уважением Remo!
"А представляешь если что будет,
если ты будешь заниматься этим кадый день?!"
2 комментария:
история про быка - супер!!! по-другому объяснять больше ничего не нужно!!))
Круто!
Расскажу историю ученикам... =))
Отправить комментарий