воскресенье, 8 апреля 2012 г.
воскресенье, 1 апреля 2012 г.
среда, 28 марта 2012 г.
Жуткое недоразумение!!
В программе "неделя 2" У нас начинаются стойки на руках, и я неправильно высказал свои рекомендации. Если вам тяжело стоять у стены по минуте, то стойте по 30 секунд, и отдых между подходами должен быть от 30 секунд до 1 минуты.
Мне самому тяжеловато стоять по 1 минуте =(
Мне самому тяжеловато стоять по 1 минуте =(
воскресенье, 25 марта 2012 г.
среда, 21 марта 2012 г.
Пить или Не Пить?
Я изо дня в день становлюсь свидетелем ужасного отношения к себе! И речь сейчас пойдет не об алкоголе, как вы возможно подумали =) Мы будем говорить о ВОДЕ!
воскресенье, 18 марта 2012 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)